For mer enn et år siden førte spredningen av COVID-19 og den påfølgende globale pandemien til at landet gikk inn i en lockdown-tilstand, og endret effektivt vårt daglige liv på alle tenkelige måter. Når treningssentre og treningssentre over hele USA stenger i overskuelig fremtid, er mange av våre daglige aktiviteter ute av balanse. Vi må finne en annen måte å holde oss i form, samtidig som vi opprettholder retningslinjer for sosial distanse. Noen treningsentusiaster investerer i utstyr som Peloton -sykler og tredemøller. Andre henvender seg til YouTube for mange hjemmeøvelser, og de trenger bare en yogamatte for å fullføre. Men på grunn av den enorme økningen i etterspørselen, har noen av de viktigste verktøyene for det beste treningsutstyret for hjemmet, for eksempel manualer og frie vekter, blitt knappe. En talsmann for NordicTrack sa at fjorårets salg økte med 600% sammenlignet med 2019.
Nå som treningsstudioet har åpnet igjen og kravet om å bruke masker er kansellert, vil folks treningsplaner gå tilbake til tilstanden før pandemien? I følge Jefferies har trafikken på treningsstudioet kommet tilbake til 83% av nivået i januar 2020. Dette er utvilsomt den høyeste oppmøtet siden pandemien begynte.
Selv om treningsmedlemskap gjør et comeback, blir ikke hjemmetreningsprogrammer skrinlagt. Treningsentusiaster bruker ofte virtuelle alternativer, for eksempel FlexIts virtuelle personlige trening, MYXFitness gruppesykkel og FightCamps virtuelle boksing, slik at du kan samarbeide med fagfolk og tilpasse treningsøktene hjemme eller andre steder.
Nå kan vi endelig få treningsutstyret som var mangelvare det meste av fjoråret. Mange av oss insisterer på å bruke treningsutstyr som er kjøpt under pandemien. Ifølge data samlet inn av Xplor Technologies har 49% av respondentene frie vekter hjemme, 42% har motstandsbånd og 30% har tredemøller. Men hvis du ikke er så heldig å kjøpe treningsutstyr hjemme under pandemien, er det nå lettere å finne de elementene som er etterspurt.
Du kan også legge til hjemmetrening og treningsutstyr i din vanlige treningsplan for å bruke en hybrid tilnærming. Det finnes alternativer som dette for å utfylle de dagene hvor du ikke har tid til å gå på treningsstudioet eller ønsker å gjøre rask abs -trening uten å forlate hjemmet. Heldigvis har vi et vell av hjemmetreningsverktøy for å holde deg i form, enten det er en 30-minutters treningsøkt i WFH-lunsjpausen eller en full svetteøkt om natten.
Noen av oss var i utgangspunktet redde for å forlate treningsstudioet vårt og delta i daglige aktiviteter hjemme. Men det er også fordeler med å ta i bruk tilpassbare treningsmetoder. Du kan spare penger for noen ganger dyre medlemskap. Familieinnstillingene dine vil alltid være åpne. Gå ikke glipp av en treningsøkt siden treningsstudioet er stengt. Trening i ditt eget hjem kan også eliminere dømmekraften du måtte føle på treningsstudioet. Enten du har på deg nattens pyjamas eller din favoritt treningsdrakt, vil du svette voldsomt. Til syvende og sist gir trening hjemme deg mulighet til å kontrollere helsen din og begrense unnskyldninger for ikke å kunne trene den dagen.
Uansett om du fortsatt deltar i et fullt treningsprogram hjemme, ønsker å lage et hybridprogram for å passe en travel timeplan, eller legge til noen nye verktøy til din neste treningsøkt, kan vi dekke dine behov. Fra treningsbelter for seriøse pumper til frie vekter som passer for enhver trening, vår post-pandemiske helse er i ferd med å oppgradere. Her er vårt utvalg av det beste treningsutstyret for hjemmet.
Dette settet med seks manualer i støpejern kan hjelpe deg med å styrke hjemmetreningen din med en rekke vekter og holde deg utfordret.
Disse fargerike neoprenbelagte vekter er slitesterke, sikre og sklisikre, slik at du kan trene uten å slippe manualer. Sekskanten hindrer dem i å rulle vekk. Settet inneholder også et enkelt stativ, slik at du enkelt kan organisere treningsutstyret ditt hjemme. Det er en rekke vekter å velge mellom, og du kan utstyre ditt hjemmegym for nybegynnere og avanserte.
Vil du varme opp på treningsstudioet eller la hoftene brenne ut i stua? Disse motstandsbåndene er et allsidig hjelpemiddel som du kan legge til i enhver trening.
Disse stroppene har fem motstandsnivåer å velge mellom, og er designet med kraftige sløyfer, egnet for nybegynnere og profesjonelle. Selv om de fleste bruker stropper for å øke motstanden under trening, kan du også bruke disse stroppene under fysioterapi. Materialet er en sklisikker gummi, så du trenger ikke å føle press for beltets bevegelse når du beveger deg.
Denne ekstra tykke treningsmatten gir deg støtte og komfort under enhver trening-enten det er en yogatime om morgenen eller trening i magen hjemme.
For hver yoga-, Pilates- eller YouTube -treningsentusiast kan en pålitelig treningsmatte beskytte leddene dine mens du trener. Matten er 2/5 tommer tykk, så hver trening vil ha en dempende følelse for å forhindre skader eller blåmerker. Den medfølgende stroppen lar deg også ta den med deg, enten du er på treningsstudioet eller går til parken for utendørs strekkøvelser.
Å løpe utendørs kan være ledsaget av komplikasjoner av å bære vann, dårlig vær og grov betong. Denne 16-tommers x 15-tommers overflaten har et allsidig hastighetsområde på en halv kilometer til 10 miles i timen, slik at du kan spare problemer og løpe hjemme. Enten du vil ta en rask spasertur før du går på jobb, eller vil delta i maraton -trening, er dette allsidige aerobe treningsverktøyet perfekt for enhver hjemmetrening.
Vi har fullført ærendene våre og valgt de beste turskoene for menn som reiser lange avstander, selv om de er i nærheten av blokken.
Vi er en deltaker i Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet annonseringsprogram som tar sikte på å gi oss en måte å tjene penger på ved å koble til Amazon.com og tilknyttede nettsteder. Registrering eller bruk av dette nettstedet betyr aksept av våre vilkår for bruk.
Innleggstid: 09-09-2021